الألعاب الموصى بها

خُاصة  للأولاد الصغار، يمكن أن يساعد اللعب على معالجة المشاعر والأحاسيس السلبية الناتجة عن الأزمة، تقليل القلق، المساعدة على تقبّل المشاعر، والتصدي للأزمة. ويشكّل اللعب المشترك مع الوالدين طريقة تواصل جيدة بالنسبة للأزمة الحالية.

 

التنفس بالاستعانة بفقاعات الصابون: عبر لعبة إطلاق فقاعات صابون، يمكنكم أن تساعدوا ابنكم على تعلّم التنفس ببطء وهدوء. يمكن إنتاج المحلول عبر خلط الماء وصابون غسل الأواني. ويمكن تحضير أداة إطلاق الفقاعات في المنزل من أية أداة ذات إطار دائري. أثناء الفعالية، علِّموا أولادكم كيف يكوّنون فقاعات كبيرة عبر إطلاق الهواء إلى الخارج ببُطء. أرشِدوهم بعد إطلاق الهواء أن يُدخلوا الهواء مجدّدًا إلى جسمهم برقة، أعمق قليلًا من العادة، ثم أن يُخرجوه مجدّدًا. 

معدّات حصانة للبيت: مجموعة معدّات للوالدين والأولاد تتضمن ألعابًا وتمارين. يمكن العثور على المجموعة هنا. المجموعة مأخوذة من موقع مركز "حوسن" على اسم كوهين - هاريس.

"تاكورونا": لعبة ورق للأولاد والبالغين. يمكن إيجاد إرشادات اللعبة هنا. يمكن إيجاد نسخة للطباعة من اللعبة هنا. طوَّرت اللعبةَ شيلي زانتكرن، من موقع مركز التنظيم العاطفي.

بينغو مشاعر: لعبة بينغو مأخوذة من معدّات حصانة للبيت. يمكن إيجاد ملف بينغو مشاعر للطباعة هنا.

طرد الفيروس: لعبة حاسوب للوالدين والأولاد. يمكن العثور على رابط للّعبة هنا